сколько ккал потребляете? у меня слабость всю дорогу (8 месяцев), ккал недостаточно потребляю, если бы могла больше, то исправила бы, но нонсенс в том, что не могу есть больше, чем ем, замкнутый круг, так и живу, спорт на паузе, худею и дряхлею🤦🏼♀️
А по-моему вы зря спорт поставили на паузу. Благодаря физнагрузкам у нас выделяются "гормоны радости". И ещё: если слабость, вялость и утомляемость - надо начать с небольших нагрузок, как получится. Буквально через месяц станет намного легче!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram