📊 ОФИЦИАЛЬНЫЙ КБЖУ-РАСЧЕТ ЗА 16 ОКТЯБРЯ (ЗАВТРАК СВЕРЕННЫЙ) | Ингредиент блюда | Вес (г) | Белки (г) | Жиры (г) | Углеводы (г) | Калории (ккал) | | :--------------------------------------------- | :-----: | 1/2 сковороды тушеной печени с капустой и луком | 150 | 15.77 | 5.69 | 5.56 | 143.2 | | Домашняя котлетка из индейки (1 шт. разрезана) | 62 | 6.04 | 8.25 | 1.15 | 103.0 | | Хлеб Московский «Абсолют» | 30 | 2.01 | 0.33 | 12.90 | 63.0 | | Ассорти свежих овощей с тарелки (без масла) | 100 | 1.10 | 0.10 | 4.20 | 22.0 | | Чай чистый (без сахара и молока) | 200 | 0.00 | 0.00 | 0.00 | 0.0 | | ---------------------------------------------- | ------- | 🧮 ИТОГО ЗА ПЕРВЫЙ ПРИЕМ | 542 | 24.92 | 14.37 | 23.81 | 331.2 |
Перейти в ветку обсуждения в Telegram