Я дошла до своего веса и начинаю понижать препарат и понимаю что возвращаюсь в свою жизнь до похудения,где нужно терпеть голод.Появляется разочарование и понимание что борьба с весом не окончена
Если коротко, то я сбросила 40 без уколов, потом немного набрала, Потом сбросила еще почти 20 на уколах (семаглутид). В Новый год будет два года, как я перестала колоть, и мой вес был на нижней границе нормы по ИМТ, с запасом похудела или вроде того. Через полтора года я ушла в спорт очень активный, сейчас ориентируюсь уже не на ИМТ, а на процент жира, он у меня ниже нормы держится.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram