Вкусно рассказала?) это мне еще повезло на мини ферму такую напасть с молочной продукцией. На минимальной дозировке сижу, цена приятная, можно позволить себе чуть дороже брать, не с магазина, но это дело вкуса конечно. А чем добираете белок? Протеин, или чисто продуктами?
Стараюсь мясом и рыбой, когда есть возможность) а так в ход все идет, бобы, протеиновые печеньки, творог тоже бывает)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram