Прочитала, что у некоторых напрочь аппетит отбивают, а как быть с белком, впихивать в себя или довериться состоянию не хочу - не ем?
Я если честно не изучила почему такой упор на белок конкретно на уколах, на белке далеко то не уедешь все равно, я ем по голоду, мизерными порциями, к сожалению с маленькими детьми кушать по режиму это что-то из мира фантастики) но каждому свое
Перейти в ветку обсуждения в Telegram