Чо тут опять происходит ? 🤣 Такое ощущение, что людей затащили в комнату и заставляют считать калории. Девочки, ну, не считайте вы их! Это отлично, когда получается не считать и не поправляться. Но если вы уже поправились на интуитивном питании, то глупо рассчитывать, что закончив колоть и при этом не контролируя потребляемые калории, вес не вернется. Ну, второй вариант тогда - быть на поддерживающей терапии. Комфорт и стройность. Честный подход. А не уговаривание самих себя и всех вокруг, что главное похудеть , а там уж привычка питаться как на терапии не даст разъесться 😊😁
Перейти в ветку обсуждения в Telegram