спасибо, вес встал в том то и дело, но тут много подводных камней - бросил курить года два это сразу мне дало килограмм 10 минимум автоматом, потому что пошел жор не хилый, первый месяц с квинсентой хорошо пошел, сейчас вес остановился....тут + гиподинамия уже тоже играет роль
Я без уколов в своё время 26кг скинула, именно на подсчёте углеводов. Лишние углеводы в организме диабетика =лишний вес. Голод =лишняя глюкоза в организме(печень старается) =лишний вес. Это из личного опыта.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram