Можно многие фрукты, но виноград сильнее всего поднимает сахар в крови. Я помимо каллорий считаю ХЕ. Такой двойной контроль.)
Это индивидуально. Я ем виноград абсолютно спокойно)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram
