а сколько у вас лишних кг? попробуйте правда к платному сходить))) я сама через платного получаю рецепт на тирзетту
Ну в идеале бы 15 скинуть, дело то не в рецепте, я переживаю, чтобы не навредить, тк по анализам все норм и лишний вес от пережора.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram