уверен, что закрыв рот полностью и оставил бы только воду да соки - процесс похудания пошел бы быстрее, а с ЛЮБОЙ едой, а тем более мучениями в виде подсчета калорий вес бы был и будет либо в плюс либо на нейтральной позиции, сама по себе твердая пища - любая дает организму понять, что жир свой сжигать не нужно, а вот извне же поступает...
Перейти в ветку обсуждения в Telegram