Я не считаю калории.Ем по желанию. Кушаю все 😎 Но естественно намного меньше. И алкоголь тоже заходит меньше. С июня было всякое, разная реакция на алкоголь, разные побочки. То лезет, то не лезет. Но обратно через верх- вышло только один раз 🤫 Но я не сдавалась 🙃 На этой недели первый раз поставила 1,5. Долго сидела на 1,25 Из алкоголя пиво светлое моя любовь и просекко. Без алкоголя СОВСЕМ не могу Жду каждую пятницу для отрыва , ну что уж там … и субботу тоже 😄
С какого веса стартовали?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram