Запишу себе - что от яблока полнеешь. Впервые в истории питания.
Не от яблок, а от избытка углеводов, полнеют диабетики. И если давать большую нагрузку то вес пойдёт в вверх. Мне эндокринолог разрешил один фрукт в день и следить за количеством углеводов в этом фрукте. Я очень люблю виноград, но для меня это Табу уже 8лет😢
Перейти в ветку обсуждения в Telegram