Так что вы нам донести хотите? И чьи результаты через 2-3 года вы хотите сравнить? Мы с сестрой худели - я со 112 кг, она с 84кг. Я считала калории, она нет. Я на медикаментозной терапии была 8 месяцев, она 10. Я похудела на 43 кг, она на 20. Я за 9 месяцев без уколов набрала 4 кг (в них и мышцы, и вода, и жир). Она за 3,5 месяца без уколов набрала столько же. Я считаю калории и занимаюсь спортом, она нет . Она, кстати, понимала, что будет набирать, так как считать ей принципиально не хочется, и это ее право. Она и не удивляется, что набрала . Просто уже подумывает о постоянной терапии для себя. Кожа у нас с ней подвисла одинаково. Не девочки 20 летние чай, и толстыми долго были. У нее на лице больше отразилось, а тело норм. У меня лицо ок, а вот внутренняя сторона рук и бедер не очень. Где кожа тонкая - там нет уже такого тургора , как был раньше. Тут никто никому ничего не навязывает. Каждый выбирает путь под себя. Просто когда человек удивляется, что после ухода с уколов вдруг набрал все обратно , и возникают вопросы - а что он сделал, чтобы не набрать? И почему он этому удивляется, если не знает, сколько потребляет и сколько тратит?
Донести хочу только то, что было бы замечательно и очень интересно читать разный опыт и мнение. А не на сообщение, условно, "я не считаю ккал, потому, что для меня этот инструмент не подходит", были бы сразу кучу сообщений, ты будешь в нехудейке, потом не сможешь держать вес и т.д. Несколько утрировано и скорее бесполезно, )) ну ок. Будем считать, что просто пообщались.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram