всем привет!! пошла 3я неделя на тирлидее 2.5 мг, аппетита нет, ем по кбжу( в основном это всегда гречка/рис, курица отварная, овощи, творог и протеиновый пудинг) из побочек все также сушняк, стараюсь пить воды побольше, пока больше 1.5 л не могу выпивать -7 кг!
Доброе утро! Где можно узнать рецепт протеинового пудинга?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram