А в чем срыв то? Ну даже если вы 1 день поедите норму, а не дефицит, то ничего страшного, в медовик лицом падать не стоит, но лишние 300 грамм салата с тунцом , например, это нормально, на мой взгляд, просто в этот день не скинете запланированные условные 100 грамм
так вот дело в том, что мои обычные желания - это упасть в медовик лицом 🥹 но сейчас будет всё легче и легче с этим, почитала беседу - обнадёжилась
Перейти в ветку обсуждения в Telegram