И все, кто пытается сравнить, не стоит. Ну по-разному действует. Ощущения разные 100%. Тут выбирать под себя, что легче, что дешевле и тд. Но ощущения однозначно разнятся. А главное не жрать)) включать голову и подсчёт калорий. И все будет хорошо. Ешьте белок, пейте воду, стройнейте и старайтесь хоть как-то привыкать есть то, что полезно, по часам и физ.активность. Все получится. Я живу в режиме гармошки года два с лишним. Поправлюсь, скину и по кругу. А тут с веса 63 пошёл сдвиг. Никак не получалось. Зависала на 65, а дальше стоп, псих, срыв. Но с уколами полет нормальный. Уже стройная, красивая и тд))
Перейти в ветку обсуждения в Telegram