Всем добрый вечер С 90 кг с января На сегодня 63 кг Реветь охото 😂 Как набрать мышечную массу? Как анарексичка стала Тело без мышц Отменила полностью сейчас
Добавляйте белок. Заниматься спортом в меру своих возможностей
Перейти в ветку обсуждения в Telegram