Я в целом так всегда питалась . А теперь на 10мг даже мясо не хочу 🫣 Кроме овощей ничего не лезет . Ни яйца , ни мясо , ни рыба -блин!!! Крупы тоже не лезут ) хелп ))
Рыбов и мясов надо есть вместе с овощами стараться)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram