Попробуйте пересмотреть питание: на сколько оно качественно в своих 1100. У меня однажды было занижение жиров, добавила орехи и вес пошел вниз. При нехватке белка может вес не идти вниз. Можно добавить клечатки типо псиллиума и посмотреть на вес. Можно добавить активности.
Да согласна с вами, у меня тоже КБЖУ в целом влияло на потерю веса, необходимо стараться все соблюдать.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram