Здесь есть местный бот Посчитайте через него, обязательно указывайте минимальную активность и то что вы на уколах
Как его найти Я считала в ии Мне типа чтоб худеть нужно 1500 при мин активности Но я не соблюдаю Вес уходит конечно Но медленно туда сюда как то
Перейти в ветку обсуждения в Telegram