ну раз жора нет, то можно и не повышать пока тирзетту. чутка снизить калорийность или физактивность увеличить. А кстати замеры надо делать
Я вот, кстати, не сразу узнала, что тирзетту можно не повышать, если аппетит снижен, только в этом чате об этом узнала
Перейти в ветку обсуждения в Telegram