Ocean · 💬 MAX Девочки, вес стоит 2 месяца на 5. Повышать? Ем, как и ела. Без зажоров ☹️
Если вес до этого снижался, то скорее всего у вас норма калорий тоже снизилась вместе с весом. Вы едите сейчас ровно столько, сколько тратите. Если вы не можете есть меньше, потому что голодны, то нужно повышать, но учтите, что на вес влияет только дефицит калорий, не дозировка лекарства
Перейти в ветку обсуждения в Telegram