Все новички сильно боятся остаться голодными, что-то не доесть. Потому, что за всю жизнь было 100500 попыток похудеть с мучительным чувством голода. На уколах же все по другому, нет того жуткого голода и постоянных мыслей "иди ещё поешь, это же вкусно". Никого не осуждаю, очень хочу достучаться до каждого, чтобы не боялись маленьких порций. Я себе сразу сказала "Катя, ты поешь это, но позже, если захочешь" , а на уколах и забываешь, что хотела ещё доесть. Я обжора, но похудела на 45 кг, если я смогла, значит и у всех получится!
Перейти в ветку обсуждения в Telegram