Много пишут про подсчет калорий. То, чем я точно не хочу заниматься. Прошла этот этап и что что, а это доставляло мне дикий стресс и дискомфорт. Даже есть не хотела потому что как подумаю, что щас с весами бегать, пока все просто сидят и как люди едят. Все этим занимаются на уколах? Или есть, кто спокойно ест?
Моя сестра не считала калории и похудела . Потом муж ее тоже присоединился . Тоже не считал. У нее результат с 82 кг скинула до 64. Муж медленнее худеет. Загвоздка в том, что она плавно уходила с терапии, но за 2,5 месяца прибавила 4 кг. Так что похудеть в 80% похудеете, а вот дальше как быть - непонятно . Наверное только постоянная медикаментозная терапия выход из положения
Перейти в ветку обсуждения в Telegram