Девочки всем привет! Сегодня поставила первую дозу тирзетты. Вроде подташнивает. Живот слегка наполнен, но кушать хочется очень сильно. За день 440ккал, я голодная, но не зверски. Но вот что поесть и самое главное как, вопрос. А ещё с голодухи голова кругом идёт и болит мигреноподобно 😢
обязательно надо есть, белок, рассчитайте вашу норму и дефицит ккал и ешьте мало и часто первое время
Перейти в ветку обсуждения в Telegram