Ну и да. Если есть подозрение на РПП, рекомендую пообщаться об этом со специалистом, можно быть пройти курс, чтобы осознать триггеры и познакомиться с методиками самопомощи. Пока на уколах как раз этот пункт отработать и дальше быть готовым не скатиться туда опять.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram