Я тоже считаю, что это прямой путь к тревожности и излишней концентрации на еде. А я и так тревожная. Попробую питаться без подсчета, посмотрим, как пойдет. В пятницу был первый укол тирзетты, аппетит как ушел, так и не приходит) ем мало, понятно, что там дефицит. Посмотрим, как дальше пойдет
А вы с какого веса худеете?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram