Так а с чего Вы взяли тогда, что едите на 1200?
Когда считала было так . При перерыве 3 месяца и отпуске я сохранила рацион уже не считая … спустя 3 месяца ни кг не набрала . Держалась интуитивно по памяти плюс минус такого же рациона .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram