Ну так что- то нужно делать, чтобы этот вес удержать? Вот фиксирую я - вес растёт и что? По мне - тотальный контроль за едой. Иначе, никак. Разожралась, сразу скинь. А не фиксируй.
Вот именно чтоб быстрее реагировать, нужно для начала заметить изменения веса. Для этого и взвешиваемся
Перейти в ветку обсуждения в Telegram