Никогда не обманывалась). Взвешиваюсь лет 10, прекрасно понимала, что вес растёт. Ну и фиг с ним, пока не смогла вылечить колени, худеть не старалась.
Люди разные. ) Я тоже всегда знаю когда поправляюсь или когда много ем. Но при этом, когда худею, могу и дважды в день взвеситься и проблем с записью продуктов нет, а когда поправляюсь, то и батарейку в весы могу долго не покупать и писать калорийность не получается. Все равно значит смотреть на факты сколько вешу-сколько ем не хочется. Наверное все равно форма самоуспокоения.)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram