Только вчера обсуждали, что лучший вариант есть по часам, ставя будильник 😂 это и режим вырабатывает и организм спасибо скажет)
Согласна! Так и буду пробовать, уже заставила себя поесть через силу, не лезло вообще((
Перейти в ветку обсуждения в Telegram