Подскажите. Худела на семавике. Максимальная дозировка была 1 мг. Сейчас на поддержании веса. Колола 0.75. Но. Появилась тяга к сладкому опять и аппетит. Хотя возможно потому что активно хожу в зал на силовые тренировки. Вес начал немного расти. Хочу уйти на тирзетту на поддержание. Потерять нужнт 2 кг и просто держать. Посоветуйте, на какую дозировку тирзетты идти?
А вы потом планируете на тирзетте на поддержании оставаться? Аппетит наверняка из-за тренировок появился. Начинать стоит точно 2,5мг. Я бы еще, может, бодиимпеданс сделала и посмотрела свой базовый обмен и обмен с учетом силовых, чтобы понять на какую суточную калорийность вы можете рассчитывать, чтобы худеть (т.е. с небольшим дефицитом)
Перейти в ветку обсуждения в Telegram