Начните честно считать калории и тогда точно поймёте переедаете или нет
Посчитала в счетчике по рекомендации! Там 1507 кк Вчера я съела пол пачки творога и пирожок размером с палец) и к вечеру половину одного филе грудки и столовую ложку спагетти Это явно не 1500кк, можно и не считать И подобное каждый день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram