Уходит по 10 кг,когда человек худеет с веса 120+ или вода первый месяц сливается, а если худеть примерно со 100 кг, то 3-4 кг в месяц на 900 ккал должно уходить стабильно.
У Лизаветы за 2 месяца 20 кг это что вода слилась прям как из крана или жир прям растаял?
Перейти в ветку обсуждения в Telegram