Ну у некоторых на такой калорийности и по 10кг уходит каждый месяц, это тогда как?)
Уходит по 10 кг,когда человек худеет с веса 120+ или вода первый месяц сливается, а если худеть примерно со 100 кг, то 3-4 кг в месяц на 900 ккал должно уходить стабильно.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram