160 рост, вес 105 Да, мне бот написал около 1400 Но я не могу на столько, меня трясет от голода😢
Это не от голода. Вам непривычно и тело пытается вас вынудить поесть. Нужно прямо перетерпеть 2-3 недели, войдёте в ритм нового питания и тело и голова успокоится
Перейти в ветку обсуждения в Telegram