Ну типо вредно, что не хватает на жизнеобеспечение оргпнизма. И получится ли всю жизнь так держать?
Вам надо почитать ветку тех, кто на поддержке. Очень много полезной информации. Достигнув целевого веса люди очень очень медленно поднимают калораж и все ок👍
Перейти в ветку обсуждения в Telegram