Белка Вы едите мало, нужно не менее 100 гр в день. Какой у Вас рост/вес непонятно. Может быть так, что и 1700 не дефицит и Вы все равно набираете, просто не с такой скоростью, как раньше
160 рост, вес 105 Да, мне бот написал около 1400 Но я не могу на столько, меня трясет от голода😢
Перейти в ветку обсуждения в Telegram