Добрый день всем. Что-то я начинаю уже паниковать немного В субботу был первый укол дозировки 7,5 седжаро. Тошнило в субботу и аппетита не было. И все, в воскресенье эффект прошел. Голод обычный, меньше по калориям не могу съесть, как только меньше съем, потом срыв голодный😭 Калории считаю, раньше до уколов ела где-то 2000-2500. Сейчас ем 1700 в среднем. И самое ужасное, что вес не снижается, а даже набирается постепенно, по чуть-чуть 😱 Калории реально считаю, перекусов неучтённых нет. Идет перекос в сторону углеводов, но белков ем где-то на 60-70гр. Сил заниматься нет, сил много ходить тоже нет😭 Я не понимаю, что я делаю не так... Посоветуйте пожалуйста, что предпринять. А, и еще по белкам. Заметила что если съем много белкового, то начинается дикая жажда. Прям аж горло слипается как пересыхает🙄
Это много калорий https://t.me/Caloryzer_bot Посмотрите вашу норму калорий, поставьте минимальную активность и то что на препарате
Перейти в ветку обсуждения в Telegram