Оксана, если вы серьёзно настроены похудеть, минимизируйте общение с ИИ. Переходите на ручной подсчёт в любом приложении. Я лично рекомендую ХиКи.
Я в калоризаторе обычно считала . Мне долго и нудно. Я устала там это делать если честно. И в итоге бросила через пол года. Тогда без уколов правда была.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram