Со 115, сначала резко - 10, в месяц сейчас 1-2 кг максимум.
Ну так вы сейчас наверно уже далеко не 115. Да и отвес в 2 кг - это нормально. У меня тоже за последний месяц всего 2.4 кг ушло на среднесуточном 800 ккал. Но я мало двигаюсь + возраст. Ничего, главное всё-таки есть меньше. Или ещё меньше 😂
Перейти в ветку обсуждения в Telegram