Еееее за неделю отвес 1,6! На мунжаро и 1500кк. Калории считает Джемини, я ей говорю что есть из еды, она собирает прием пищи по граммам, или говорит сколько это столовых ложек и т. Д Первая неделя. Когда внезапно чувствовала голод - можно было кефир или яйцо.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram