И сарказма в словах девочек здесь нет, здесь все пытаются помочь и указывают на частые ошибки. Мне когда-то именно такие советы помогли сдвинуть вес, и оставаться до сих пор на минимальной дозировке.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram