Ну мы с вами не в одном теле вроде бы. Организм разный же. У меня знакомые в месяц по 10 кг сбрасывали на уколах, я - нет. Хотя они не считают еду, а я считаю
Так худеют не от подсчета, а от дефицита. Неважно, считают они или нет. Дефицит больше - скорость снижения веса большая.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram