Вешу 88, хочу 76 Большую часть времени я считаю калории, написала выше 1300-1500. С режимом сна беда, вижу на себе отек. Ну чтоб вот так стоять, я не понимаю, в чем дело. Врач говорит, может быть адаптация к активности и поэтому плато
Странно. Я на 1300-1500 худела при весе 78 кг.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram