Я с декабря месяца- 3 раза сходила в бассеин, 2 на групповые тренировки, раза 3 сделала мини зарядку на 10 минут, раз 10 сходила погулять на 5км.
Гулять люблю Гуляла бы весь день. У меня в принципе работа физически тяжёлая и на ногах по 16 часов. Поэтому привычно А вот зарядку сделала 10 минутную по ютубу, упала к чертям😂и смех и грех
Перейти в ветку обсуждения в Telegram