А вот я и сладкое не люблю а не худелось мне … Белок старалась кушать … сегодня сделала укол тирзеты . Посмотрим 👀
И вы знаете что ещё заметила сегодня . Аппетита нет , но мозг то об еде все равно думает ) в итоге утром покушала творог жаренный с двумя яичками сыром , хлебец рисовый тоже с сыром и вечером пару кусочков Бедра из гриля и овощной салат . То есть 2 приема пищи . В животе тишина , в том плане что не сосет как при голоде а мозгу не привычно что чего то не хватает 😅может не зря говорят что нужно формировать новые привычки ? А привычка формируется 21 день
Перейти в ветку обсуждения в Telegram