Ну камон , все можно кушать ,только вписывать в калораж. Я картошку не дам в обиду 😁 да и цельнозерновой хлебушек тоже😁
Я только поделилась информацией что мне эндокринолог сказала и какие дал рекомендации,я не кого не призываю этого придерживаться 🤣вы в праве делать и есть что хотите .
Перейти в ветку обсуждения в Telegram