Так и бывает, это нормально. Сначала темп быстрее, а потрм замедляется. Минус 2,5кг в месяц это минус, а не плато.
Спасибо за ответ. Блин, придётся подключить шаги. Мне ещё 20 кг до целевого веса… Хотелось бы уже побыстрее его достичь.
Перейти в ветку обсуждения в Telegram