Я 3 день плюсую, на 800-850 кал.😡 Вчера 950 схомячила, думала лопну. Вчера 3 укол тирлидеи был.
Цикл? Отеки мб? Какой-то продукт, избыток углеводов, нужно все учесть и погрешности. Вот я последнее время ела раз в день ПП вкусняшку, где заявлено одно количество ккал, по факту больше и т.д. это нужно учитывать. Рост, вес текущий, может вам осталось мало сбросить до цели, в общем надо вам покопаться что не так, чтобы предупредить привесы🥰
Перейти в ветку обсуждения в Telegram